Erikas små tankar

Erikas små tankar

Att vara i nuet...

Här och nuPosted by Erika Andersson Mon, April 14, 2014 22:04:40

Stunden vid middagsbordet är en mysig stund med familjen, en chans att prata igenom vad som hänt under dagen och planera inför kommande dag mm.. ha tid för att prata och umgås runt köksbordet tycker jag är viktigt.

Tänker mycket på att vara i nuet, tränar mycket på det hela tiden. Kunna stanna upp och fånga den här stunden precis nu och fokusera på det .

Att vara i nuet tror jag betyder olika för olika personer. Vad är att leva i nuet för dig?

Att vara i nuet för mig är att inte oroa mig för sånt som jag inte styr över , vara fokuserad på vad jag än gör . Att låta tankarna stanna där jag är. Känna efter vad magkänslan säger och göra saker man tycker om , lägga sin tid på människor man gillar "det du sänder ut är det du får tillbaka "

Att göra sin vardag så man tycker om och trivs med den.....Det är viktigt för mig .

Kram Erika





  • Comments(0)//blogg.taktilastunder.se/#post21